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trail m.t dadu 

大肚山越野 2025.01.19

肚山越野位於台中市龍井區及大肚區, 橫跨 環保公園步道,瑞井古道,竹坑南寮步道,旗開得勝步道及萬里長城步道. 視野及展望頗佳, 是平時台中人踏青的好去處.

道設計上為初階越野跑與親子越野為設計核心. 爬升不高, 但越野路面比例高. 高可跑性下給初階越野的跑友們增加樂趣與信心, 我們也希望碩造出一個讓父母帶孩子進入大自然體驗行.而中距離的30K組別也可以提供進階的跑友們競速玩樂.高可跑性的賽道, 就算您是越野小白在友善的關門時間也是大大降低挑戰的門檻喔.

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4 k

健行 • 親子

線為環保公園登山步道. 除了距離適合一般初入健走活動的朋友們. 也非常適合親子共行陪小小孩一起努力. 孩子看到其他孩子也在努力也會激起競爭性想要完成.一起營造孩子的成就感吧!

累積​爬升 190m D+

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​路線地圖

12 k

健行 • 進階親子 • 初階越野

線包含環保公園登山步道,旗開得勝步道,萬里長城步道等大眾路線外,夾雜著較天然的越野路線.您將感受台中市的郊山有如此的山林小徑

​累積爬升 510m D+

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​路線地圖

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18 k

初階越野

到 12K太短, 30K 太長嗎? 新組別滿足您想循序漸進挑戰自我的心. 路線除環保公園登山步道, 前進瑞井古道與南寮登山步道, 跑在山林,遠眺大海與台中港

​累積爬升 840m D+

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​路線地圖

30 k

進階越野 • 競速

​高可跑性的賽道,滿足您速度的快感. 路線遍佈大肚山主要山徑區域, 讓您一次跑完各式特色地形

​累積爬升 1350m D+

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​路線地圖

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初心者向け

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